Kemik İliğinin Faydaları Nelerdir?

<p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:Calibri,&quot;sans-serif&quot;">Kemik suyu, kemik iliği &ccedil;orbası ya da kemik iliği yemekleri bir&ccedil;ok sağlıklı yaşamın temel bileşenidir.</span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:Calibri,&quot;sans-serif&quot;">Y&uuml;zyıllardır kullanılan ve sağlıklı gıda segmentinde pop&uuml;ler olan kemik iliğinin v&uuml;cuda faydaları, soğuk algınlığından kire&ccedil;lenmeye (Osteoartrit) kadar her şeyi iyileştirebileceği uzmanlar tarafından s&ouml;yleniyor. Peki Kemikli etin ya da kemik iliğinin faydaları nelerdir?</span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:Calibri,&quot;sans-serif&quot;">Avrupa ve G&uuml;neydoğu Asya gibi yerlerin genel k&uuml;lt&uuml;r yiyeceği olan kemik iliği, bir&ccedil;ok insan tarafından faydaları merak edilmeye başlandı.</span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:Calibri,&quot;sans-serif&quot;">Hayvan kemiklerinin merkezinde bulunan yağlı bir doku olan kemik iliği, v&uuml;cudun genel sağlığını desteklemek a&ccedil;ısından bir&ccedil;ok faydasının bulunmaktadır.</span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:Calibri,&quot;sans-serif&quot;">Y&uuml;ksek kolesterol ya da y&uuml;ksek tansiyon gibi kanın pıhtılaşmasına sebep olacak her t&uuml;rl&uuml; risk fakt&ouml;rlerini azaltmaya yardımcı olan kemik iliği, bir&ccedil;ok kişinin sağlık a&ccedil;ısından sıklıkla tercih ettiği gıda arasında yer alıyor.</span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:Calibri,&quot;sans-serif&quot;">Faydalarının saymakla bitmediği ve kolejen bakımından da zengin olan kemik iliği, gen&ccedil;leşmek isteyenlerin ise bir numaralı tercihleri arasında bulunuyor.</span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:Calibri,&quot;sans-serif&quot;">B12 Vitamini, E Vitamini, demir, kalsiyum ve A Vitamini gibi minarelleri barındıran kemik iliği, hastalık risklerini azaltarak bağışıklık sistemini g&uuml;&ccedil;lendirmede &ouml;nc&uuml; rol oynuyor.</span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:Calibri,&quot;sans-serif&quot;">Kemik iliğinin i&ccedil;inde y&uuml;ksek oranda yağda &ccedil;&ouml;z&uuml;nen A ve K2 vitaminlerinin bulunması beyinde oluşan Alzheimer ve Parkinson gibi dejenaratif gibi durumlara neden olan toksinlerin hasar g&ouml;rmekten korumaya yardımcı olmaktadır.</span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:Calibri,&quot;sans-serif&quot;">B&uuml;nyesinde barındırdığı amino asitler ve &ccedil;eşitli birleşenler sayesinde, v&uuml;cutta oluşa bilecek iltihaplanma,yara ya da k&uuml;&ccedil;&uuml;k deliklerin iyileşmesinde yardımcı rol oynar.</span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:Calibri,&quot;sans-serif&quot;">İns&uuml;l&uuml;n ve diyabet riskini azaltan adiponektin, sağlıklı kan şekeri d&uuml;zeyleri ve ins&uuml;lin duyarlılığı i&ccedil;in son derece &ouml;nemlidir. Kemik iliği ise bu durumda diyabet hastaları i&ccedil;in bir numaralı ila&ccedil;tır.</span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:Calibri,&quot;sans-serif&quot;">DoktorTakvimi uzmanlarından Uzm. Dr. Memet, kolejen ve sağlık a&ccedil;ısından yararlı olan besinleri şu şekilde sıralıyor;</span></span></p> <p><span style="font-size:11pt"><span style="font-family:Calibri,&quot;sans-serif&quot;">&quot;Kemikli etler; ilikli kemik suyu, sığır eti, tavuk eti, hindi eti&quot; gibi etlerin sağlık a&ccedil;ısından ve kolejen a&ccedil;ısından faydalı oldugunu belirtiyor</span></span></p>