ما ملأ ادمى وعاء شرا من بطن حسب الادمي لقيمات يقيمن صلبه فان غلبت الادمي نفسه فثلث للطعام وثلث للشراب وثلث للنفس.
Bir insan( karnındaki) midesinden daha kötü bir kap doldurmamıştır, insanın dimdik ayakta tutacak birkaç lokma ona yeter, (yok) eğer nefsi onu mağlub ederse o zaman midenin üçte biri yemek üçte biri su üçte biri de nefes için olsun.
Tirmizi Hadis no: 2380
Doktorlara en faydalı ilaç nedir, hikmet sahiplerine hikmet için en faydalı şey nedir, âbidlere düzgün ve devamlı bir ibadet etmek için lazım olan şey nedir, zahidlere zühd için en faydalı şey nedir, alimlere ilmi öğrenmenin ve korumanın en güzel yolu nedir,hatta padişahlara en güzel katık ve en güzel yemek nedir diye soruldu,
Hepsinin ortak cevabı; "Az yemek"
Ayn ül ilm .Aliyyul kârî. 1/174
Mide biraz boş kalır ve acıkırsa organlar harama doyar, mide tıka basa dolarsa organlar harama acıkır, bu her zaman böyle olmakla beraber özellikle Ramazanda oruçtan mütevellit mide aç kaldığı zaman organlar haramdan uzak durur, yani göz kulak dil vesair organlar harama bulaşmaz, mide tıka basa dolduğu zaman organlar acıkır yani bütün organlar aç kurtlar gibi haramı arar, bu genel olarak böyle olmakla beraber istisnaları elbette olabilir.
Harama doyan organların bağlı olduğu kalb de, sâfî pâk ve temiz olarak takvanın kaynağı olur.
İşte orucun en büyük gayesi ve neticesi bu takva'dır.
Eğer kişi dikkat etmezse farkında olmadan midenin esiri ve şehvetin mağlubu olabilir.
Şair bu konuda şöyle der:
فبعدا لنفس لا تزال ذليلة
لحب شراب او لحب طعام
Febu'den linefsin lê tezêlü zelileten,lihubbi şarabın ev lihubbi taâmin.
Yiyecek ve/veya içecek sevgisi ve hırsı ile zillet içinde olan nefse yazıklar olsun.
Ey yüce Allah'ım! Bizlere ve bütün mümin kardeşlerimize her hususta ölçülü olmayı nasip eyle, bizleri helalin ile doyur harama kaydırma tâatın ile meşgul eyle masiyetlere daldırma, rağbetimiz ve tevekkülümüz hep sana olsun ya Rabbi.Amin.
Ahmet ÖZKAN
7 Nisan 2022 Perşembe
