Yaşamın baharında büyük bir sınav olarak düşündüğümüz YKS zaman zaman kaygı verici bir olgu olarak karşımıza çıkarılıyor. Gençliğin en güzel zamanlarını çalan bir hırsız değildir bu sınav. Aksine yaşamları boyunca güzel kapıların açılacağı bir aşama olarak değerlendirmeli gençlik bu sınavı. Aşırı kaygı oluşmasında toplumsal bakış açısının önemi üzerinde durursak; “Çok çalıştım ama başaramayabilirim” “Anneme babama ya da öğretmenlerime ne diyeceğim? “Ya da benden iyi bir sonuç bekleyenlerin yüzüne bakamazsam ne olacak?” Vb. Kaygı durumları genci olumsuz etkilemekte ve başarıyı düşürmektedir. YANINDAYIM! SANA İNANIYORUM. HAYATIN SONU DEĞİL BU SINAV! ÇALIŞTIN ÇABALADIN VE KAYGINI KONTROL ALTINA ALABİLİRSEN İSTEDİĞİN BAŞARIYI ELDE EDECEĞİNE İNANIYORUM…. Vb. Cümleler kurmak çok da zor değil. Çünkü ne kadar emek verirlerse versinler YKS öğrenci gözünde zirve konumunu koruyor ve ister istemez onları aşırı kaygıya sürüklüyor. Oysa o sabah akan bir ırmak gibi dupduru coşmalı umutları, bir papatya açmalı yüreklerinde ve kalemleri net, kısa, öz cevapların üzerine işareti koyuvermeli. Onların motivasyonuna dair yakınlarının, eğitimcilerin ve toplumsal tutumun önemini göz önüne alınca kaygıya saplanıp kalmalarını değil verdikleri emeğin karşılığını almalarından yana gönlüm. Bizler de zamanında Üniversite Giriş sınavlarında az kaygı, korku, endişe yaşamadık tam da böyle zamanlarda bir el sırtımızı sıvazlayıp güven verdi. İşte bizler toplum olarak YKS’ye girecek tüm öğrencilerimizin yanında ve yakınında olmalıyız…
Elbette kaygı duyulacak, elbette endişeli tutumlar sergilenecek sevgili gençler, lakin kaygınızı kontrol ettiğiniz sürece verdiğiniz emeklerin karşılığını çok da güzel alacaksınız. Sınav sabahı küçük bir nefes egzersizi, sıkı bir kahvaltı, kalpten bir dua ve sakin bir tutuma ihtiyacınız olacak bunları yaptıktan sonra verdiğiniz emeği gözden geçirip kaygınıza deyin ki;
“Sevgili KAYGIM, sen aslında benim sınava hazırlanmam da bir ateşleyiciydin teşekkür ederim ve yine sana teşekkür edebilmem için sınav boyunca yanımda kal ama beni çok sıkıştırma bana dost ol”
Hayat boyu kaygınızla dost olmayı öğrendiğinizde o da sizinle dost olacak sevgili gençler. Bu sebeple sakın unutmayın hiç kaygı duymadan başarı olmayacağı gibi yüksek dozda kaygı da sizin heyecanınızı olumsuz etkileyecektir. Öyleyse sevgili kaygım YKS den sonra da benimle ol ama ellerimi titretmeden ve kalbimi küt küt attırmadan lütfen….
Haydi bakalım sevgili gençlik yarın sınav var ve siz çok sıkı hazırlandınız o vakit Yüce Tanrı bu emekleri en yakından gördü. Öyleyse emeklerinizin boşa gitmeyeceğine dair inancınız tam olsun. Sevgiyle, umutla, dua ile başarılar diliyorum. Su gibi girip su gibi çıkın, ömrünüz güzel bahtınız açık yolunuz sevgi olsun….
Uzman Psikolojik Danışman
AYŞE ÜNÜVAR
