Gülistan Çift Psikolojik Danışman
ONU ASLA AFFETMEYECEĞİM!
02 Mart 2022 20:16Gün içerisinde bile ne kadar çok şeyi unutup, atlayabiliyoruz değil mi? Ütünün fişini çekmeyi, iş yerindeki evrakları düzenlemeyi, akşam eve gitmeden önce almamız gereken ekmekleri ve buna benzer daha pek çok şeyi. Çocukluğumuzdan bu yana yaşadığımız anılarımızı da unutabiliyoruz. Ya da yarım yamalak üstünkörü hatırlayabiliyoruz. Ama söz konusu yaşadığımız daha da doğrusu yaşatıldığımız olumsuz olay ya da diyaloglara geldiğinde olanca tazeliğiyle zihnimizde saklıyoruz. Sızısını ise kalbimizde taşımaya devam ediyoruz. Hatta döndürüp dolaştırıp yeni baştan yaşatmaya devam ediyoruz. Sonrasında ne mi oluyor, ben affedemiyorum, olanları unutamıyorum cümlesi yankılanıyor. Sizin de daha önce söylediğiniz gibi değil mi? Peki affetmek sizin için hangi anlama geliyor? Bunu danışanlarıma da sorduğumda çoğu yaptığını görmezden gelmek, bedel ödemesine izin vermemek, alttan almak gibi cevaplar veriyorlar. Bu söylemler affetmenin tanımı değildir. Affetmek bilinçli olarak yapılır ve bir tercihtir. Affetmek kesinlikle unutmak veya yapılan şeyi mazur görmek anlamına gelmez. Adalet anlayışından vazgeçileceği anlamına da gelmez. Kişinin kendi acılarıyla yüzleşmesi ve kinden, hırstan, nefretten, intikam duygularından arınarak ruhsal olarak hafiflemesidir. Elbette bu ruhsal acının ve öfkenin bedenimizde , beynimizde biyolojik bir karşılığı vardır. Yaşanan intikam ve öfkeden arınmak bedenimizi toksik kimyasallardan kurtaracaktır. Affetmek bedenimize ve ruhsallığımıza en büyük hediye olacaktır. Affetmek , bir meseleyi kapatarak boşa giden enerjimizi başka bir yere aktarabilmemizin koşuludur. Affetmek kendimizi özgürleştirmenin en meşru yoludur. Kimse için değil kendiniz için affedin sevgili okuyucularım. En kısa sürede görüşmek üzere. Ha tabi bir de onca duygunun arasından mutluluğu bulup mutluca kalmanız istemiyle.
Yorumlar (0)
Yazarın Diğer Yazıları
KONFORSUZ ALAN
24 Nisan 2024 20:16
TERAPİ NEDİR?
12 Temmuz 2023 20:16
TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU
28 Şubat 2023 20:16
Sınav Kaygısıyla Başa Çıkılır Mı?
19 Ekim 2022 20:16
BEN NARSİSİSTİK MİYİM?
21 Ağustos 2022 20:16
DEĞİŞİM KAPISINDA BEKLEYEN UMUT ANAHTARI
04 Temmuz 2022 20:16
ÇOCUKLARDA GÖRÜLEN SALDIRGANLIK
29 Mayıs 2022 20:16
KEHANET YİNE KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRDİ
08 Mayıs 2022 20:16
EN MÜKEMMEL EBEYEVN OLMALIYIM
14 Mart 2022 20:16
DÜŞÜNDÜKÇE DÜŞÜNESİM GELİYOR
13 Şubat 2022 20:16
BİTİRİLMEMİŞ İŞLERİ BİTİRİN
02 Şubat 2022 20:16
BANA BİRAZ ÖZGÜVEN KATABİLİR MİSİNİZ
23 Ocak 2022 20:16
BU YAZIYI OKUMAYI ERTELEME!
16 Ocak 2022 20:16
YENİ YIL BEKLE BENİ GELİYORUM
31 Aralık 2021 20:16
KENDİMDEN KENDİME KAÇ DURAK VAR?
26 Aralık 2021 20:16
SEMPATİK OLMA EMPATİK OL!
14 Kasım 2021 20:16
ESKİDEN PSİKOLOJİ Mİ VARDI!!
06 Kasım 2021 20:16