Gülistan Çift Psikolojik Danışman
BİTİRİLMEMİŞ İŞLERİ BİTİRİN
02 Şubat 2022 20:07Günün hangi anında olduğunuzun bir önemi var mı?
Sabah, öğlen, akşam, gece olmasının gerçekten bir önemi var mı?
Neden önemli olmasın diyorsunuz değil mi hepsinin ayrı bir önemi var.
Ayrı ayrı yapılması gereken işleri var.
Güneş doğduğunda geçmişi düşünüyorsanız öğle yemeği yerken sofranıza geçmişi davet ediyorsanız akşam sizden önce geçmişin yorgunluğu giriyorsa eve gece yastığınızı geçmişle paylaşıyorsanız inanın bana bir önemi yok.
Çünkü bulunduğunuz hiçbir anda bugünün eseri yok. Bugünün geçmişe geçmiş katmaktan başka bir görevi yok.
Peki neden bu kadar geçmişle iç içesiniz? Sebebini söyleyebilirim çünkü bitirilmemiş işlere sahipsiniz.
Psikolojide bitirilmemiş işler bireyin ifade edemediği duygularıdır.
Bu ifade edilmemiş duygular küskünlük, öfke, nefret, acı, kaygı, suçluluk, sevgi ve mutluluk gibi açığa vurulmamış, tamamlanmamış, çözülmemiş duygulardır. Birey tamamlanmayıp bir bütün oluşturamadığı için şimdi ve burada olamaz. Bu duygular tam bir farkındalık içinde yaşanmadığından, arka planda gezinip dururlar.
Bireyin kendisiyle veya başkasıyla etkili iletişim kurmasını engeller. Bitirilmemiş işler, bireyin açıklayamadığı duygularıyla yüzleşip, bu duygularıyla baş edebileceği ana kadar varlıklarını sürdürürler.
Siz bastırdıkça kaçındıkça geçti sanırsınız ama geçmez.
Sigmund Freud'un da söylediği gibi: "İfade edilmemiş duygular asla ölmez sadece diri diri toprağa gömülür ve sonradan korkunç bir şekilde tezahür eder." Duygularınız korkunç bir şekilde tezahür etmeden onu yaşayın, ifade edin ve muhabbatına bildirin.
Eğer söyleyemiyorsanız içinizi döke döke mektup yazın.
Sonra mektubu ister verin isterseniz yakın. Yeter ki içinizde öylece paslanıp kalmasına müsade tanımayın.
Çünkü siz kıymete değersiniz.
Bunu unutmayın.
En kısa sürede görüşmek dileğiyle.
Ha tabi bir de onca duygunun arasından mutluluğu bulup mutluca kalmanız istemiyle..
Yorumlar (0)
Yazarın Diğer Yazıları
KONFORSUZ ALAN
24 Nisan 2024 20:07
TERAPİ NEDİR?
12 Temmuz 2023 20:07
TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU
28 Şubat 2023 20:07
Sınav Kaygısıyla Başa Çıkılır Mı?
19 Ekim 2022 20:07
BEN NARSİSİSTİK MİYİM?
21 Ağustos 2022 20:07
DEĞİŞİM KAPISINDA BEKLEYEN UMUT ANAHTARI
04 Temmuz 2022 20:07
ÇOCUKLARDA GÖRÜLEN SALDIRGANLIK
29 Mayıs 2022 20:07
KEHANET YİNE KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRDİ
08 Mayıs 2022 20:07
EN MÜKEMMEL EBEYEVN OLMALIYIM
14 Mart 2022 20:07
ONU ASLA AFFETMEYECEĞİM!
02 Mart 2022 20:07
DÜŞÜNDÜKÇE DÜŞÜNESİM GELİYOR
13 Şubat 2022 20:07
BANA BİRAZ ÖZGÜVEN KATABİLİR MİSİNİZ
23 Ocak 2022 20:07
BU YAZIYI OKUMAYI ERTELEME!
16 Ocak 2022 20:07
YENİ YIL BEKLE BENİ GELİYORUM
31 Aralık 2021 20:07
KENDİMDEN KENDİME KAÇ DURAK VAR?
26 Aralık 2021 20:07
SEMPATİK OLMA EMPATİK OL!
14 Kasım 2021 20:07
ESKİDEN PSİKOLOJİ Mİ VARDI!!
06 Kasım 2021 20:07