UZMANLARDAN 'AKILLI CİHAZ' UYARISI GELDİ, DEPRESYON VE KAYGI ORANI ARTIYOR
YAŞAM, 09 Temmuz 2024 05:13Akıllı cihaz kullanım süresinin ruh hastalığı ile ilişkili olduğunu belirten uzmanlar, çocuklar ile ilgili önemli bir uyarıda bulundu. İşte aileleri yakından ilgilendiren haberimizin devamı…
![UZMANLARDAN 'AKILLI CİHAZ' UYARISI GELDİ, DEPRESYON VE KAYGI ORANI ARTIYOR](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/uzmanlardan-akilli-cihaz-uyarisi-geldi-depresyon-ve-kaygi-orani-artiyor-53853.jpg)
Teknolojinin gelişmesi ve tüketici alışkanlıklarının da değişmesi ile birlikte hem ülkemizde hem de birçok dünya ülkesinde akıllı cihaz kullanımı arttı. Çocukların dahi ellerinde bin bir çeşit akıllı cihaza rastlamaya başlamış olduğumuz şu günlerde tıp hekimlerinden önemli bir uyarı geldi.
Ekrana maruziyetin çocuklarda ciddi sıkıntılara yol açabileceğini ifade eden Doç. Dr. Tuğçe Aksu Uzunhan, aileleri uyardı. Yaz tatilinin henüz başında olduğumuz şu günlerde ailelerin ekran süresi noktasında çocuklarına müdahale etmeleri gerektiklerini belirten Aksu, konuya ilişkin detayları paylaştı.
EBEVEYNLER DİKKAT
Dijital ekran kullanımının çocuklar üzerindeki etkileri ile ilgili konuşan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi, Çocuk Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Tuğçe Aksu Uzunhan ebeveynlere seslendi.
Çocuklarda dijital ekran kullanımında ailelere büyük görevler düştüğünü belirten Uzunhan, bu konuda net sınırların çizilmesine ihtiyaç olduğunu vurguladı. Ailelerin çocuklarına örnek olmaları gerektiğini belirten uzman isim, ‘Dijital cihazların erişilebilirliği ve ilgi çekici içeriklerin bolluğu, çocuklar arasında ekran süresinde önemli bir artışa yol açmıştır’ ifadelerini kullandı.
BEYİN SAĞLIĞINI ETKİLİYOR
Dijital ekran kullanımının beyin sağlığı üzerinde ciddi etkilere sahip olduğunu belirten Uzunhan, süreye dikkat çekti. Aşırı ekran kullanımının çocuklarda dikkat, hafıza ve dil alanlarında bilişsel gelişim sorunlarına yol açabileceğini belirten Uzunhan, konu özelinde yürütülmüş olan son çalışmalara dikkat çekti.
Çalışmaların sonuçlarına göre uyku öncesinde teknoloji kullanımının uyku kalitesini ve süresini etkilediğini belirten Uzunhan, ‘Teknoloji ile geçirilen süre arttıkça gençlerde kaygı ve depresyon seviyeleri de artmaktadır’ ifadelerini kullandı.
AİLELER NE YAPMALI?
Ekran süresinin kısıtlanması noktasında aileler tarafından çocuklara karşı bazı sınırların çekilmesi gerektiğini belirten Uzunhan, ayrıca hem annelerin hem de babaların sağlıklı alışkanlıklar edinerek çocuklarına örnek olmaları gerektiklerini ifade etti. Uzunhan, ailelerin dikkatli olmaları gerektikleri konu başlıklarını şu şekilde sıraladı:
- Sağlıklı alışkanlıklar ile örnek olun.
- Sınırlar oluşturun.
- Aktif oyunlara teşvik edin.
- Kitap okumaya teşvik edin.
YAŞAM, 09 Temmuz 2024 05:13
Yorumlar (0)
![Konya'da Minibüs Traktörle Çarpıştı: 2 Ölü, 9 Yaralı](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/konya-da-minibus-traktorle-carpisti-2-olu-9-yarali-54921.jpg)
Konya'da Minibüs Traktörle Çarpıştı: 2 Ölü, 9 Yaralı
![Konya'da Sokak Köpekleri Koyunları Telef Etti](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/konya-da-sokak-kopekleri-koyunlari-telef-etti-54920.jpeg)
Konya'da Sokak Köpekleri Koyunları Telef Etti
![BAŞKAN ALTAY “TARIMDA YENİ DÖNEM” PROJELERİ İÇİN CUMHURBAŞKANI ERDOĞAN’A VE BAKAN YUMAKLI’YA TEŞEKKÜR ETTİ](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/baskan-altay-tarimda-yeni-donem-projeleri-icin-cumhurbaskani-erdogan-a-ve-bakan-yumakli-ya-tesekkur-etti-54919.jpg)
BAŞKAN ALTAY “TARIMDA YENİ DÖNEM” PROJELERİ İÇİN CUMHURBAŞKANI ERDOĞAN’A VE BAKAN YUMAKLI’YA TEŞEKKÜR ETTİ
![Seydişehir'de Çerezlik Kabak hasadı başladı](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/seydisehir-de-cerezlik-kabak-hasadi-basladi-54918.jpg)
Seydişehir'de Çerezlik Kabak hasadı başladı
!["BUNLARIN ORDUMUZUN İÇİNDE BULUNMASI MÜMKÜN DEĞİL"](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/quot-bunlarin-ordumuzun-icinde-bulunmasi-mumkun-degil-quot-54917.jpg)
"BUNLARIN ORDUMUZUN İÇİNDE BULUNMASI MÜMKÜN DEĞİL"
![Konya'da trafik kazasında hamile kadın hayatını kaybetti.](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/konya-da-trafik-kazasinda-hamile-kadin-hayatini-kaybetti-54916.jpg)
Konya'da trafik kazasında hamile kadın hayatını kaybetti.
![Ahırlı yöresinde özel günlerde geleneksel yemek sunumu yaygınlaşıyor.](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/ahirli-yoresinde-ozel-gunlerde-geleneksel-yemek-sunumu-yayginlasiyor-54915.jpg)
Ahırlı yöresinde özel günlerde geleneksel yemek sunumu yaygınlaşıyor.
![SEYDİŞEHİRDE EKMEK FİYATLARI DEĞİŞİYOR](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/seydisehirde-ekmek-fiyatlari-degisiyor-54914.jpg)
SEYDİŞEHİRDE EKMEK FİYATLARI DEĞİŞİYOR
![VEFAT HABERİ;KUTLU AİLESİNİN ACI GÜNÜ](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/vefat-haberi-kutlu-ailesinin-aci-gunu-54913.jpg)
VEFAT HABERİ;KUTLU AİLESİNİN ACI GÜNÜ
![Toroslarda ayı korkusundan ballar erken hasat edildi](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/toroslarda-ayi-korkusundan-ballar-erken-hasat-edildi-54912.jpg)
Toroslarda ayı korkusundan ballar erken hasat edildi
![Hijyen Eğitimi Belgesi Neden Önemlidir?](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/hijyen-egitimi-belgesi-neden-onemlidir-54911.jpeg)
Hijyen Eğitimi Belgesi Neden Önemlidir?
![Konya'da iki polisin yaralanmasıyla ilgili yakalanan 3 zanlı adliyeye sevk edildi](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/konya-da-iki-polisin-yaralanmasiyla-ilgili-yakalanan-3-zanli-adliyeye-sevk-edildi-54910.jpg)
Konya'da iki polisin yaralanmasıyla ilgili yakalanan 3 zanlı adliyeye sevk edildi
![Kahramanmaraş'ta korkutan deprem](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/kahramanmaras-ta-korkutan-deprem-54909.jpg)
Kahramanmaraş'ta korkutan deprem
![Aksaray'da Bir Kadın kendisine iftira atan kişiye kurşun yağdırdı](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/aksaray-da-bir-kadin-kendisine-iftira-atan-kisiye-kursun-yagdirdi-54908.jpg)
Aksaray'da Bir Kadın kendisine iftira atan kişiye kurşun yağdırdı
![Konya'da park halindeki tıra çarpan kamyonetin sürücüsü hayatını kaybetti](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/konya-da-park-halindeki-tira-carpan-kamyonetin-surucusu-hayatini-kaybetti-54907.jpg)
Konya'da park halindeki tıra çarpan kamyonetin sürücüsü hayatını kaybetti
![AK Parti Konya'da İlk İstifa](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/ak-parti-konya-da-ilk-istifa-54906.jpg)
AK Parti Konya'da İlk İstifa
![Dışişleri Bakanlığı: “(İsrail askerlerinin Ayşenur Ezgi Eygi’yi öldürmesi) İşlenen bu cinayeti lanetliyoruz](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/disisleri-bakanligi-israil-askerlerinin-aysenur-ezgi-eygi-yi-oldurmesi-islenen-bu-cinayeti-lanetliyoruz-54905.jpg)
Dışişleri Bakanlığı: “(İsrail askerlerinin Ayşenur Ezgi Eygi’yi öldürmesi) İşlenen bu cinayeti lanetliyoruz
![Kocaeli de Emekli astsubay dehşet saçtı! Önce karısını, sonra kendini öldürdü](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/kocaeli-de-emekli-astsubay-dehset-sacti-once-karisini-sonra-kendini-oldurdu-54904.jpg)
Kocaeli de Emekli astsubay dehşet saçtı! Önce karısını, sonra kendini öldürdü
![Yangın Söndürme Sistemleri Nelerdir?](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/yangin-sondurme-sistemleri-nelerdir-54903.jpeg)
Yangın Söndürme Sistemleri Nelerdir?
![Kredi kartı limitlerine ayar geliyor](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/kredi-karti-limitlerine-ayar-geliyor-54902.jpg)
Kredi kartı limitlerine ayar geliyor
![Kırtasiyecilerden zincir marketlerde satılan ürünlere sınır getirilmesi talebi](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/kirtasiyecilerden-zincir-marketlerde-satilan-urunlere-sinir-getirilmesi-talebi-54901.jpg)
Kırtasiyecilerden zincir marketlerde satılan ürünlere sınır getirilmesi talebi
![KONYA - Anne karnındaki bebek iki böbreğine yapılan müdahaleyle tedavi edildi](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/konya-anne-karnindaki-bebek-iki-bobregine-yapilan-mudahaleyle-tedavi-edildi-54900.jpg)
KONYA - Anne karnındaki bebek iki böbreğine yapılan müdahaleyle tedavi edildi
![HAFTANIN HUTBESİ ;İLİM VE EĞİTİM, AHLAKLA YÜCELİR](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/haftanin-hutbesi-ilim-ve-egitim-ahlakla-yucelir-54899.jpg)
HAFTANIN HUTBESİ ;İLİM VE EĞİTİM, AHLAKLA YÜCELİR
![Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneği,SGK Borçları, Kredi Talebi…](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/cagdas-yasami-destekleme-dernegi-sgk-borclari-kredi-talebi-54898.png)
Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneği,SGK Borçları, Kredi Talebi…
![Seydişehir'deki Trafik Kazasında 1 Kişi Yaralandı](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/seydisehir-deki-trafik-kazasinda-1-kisi-yaralandi-54897.jpeg)
Seydişehir'deki Trafik Kazasında 1 Kişi Yaralandı
![BMW'den bomba hamle! 2028'de piyasaya sürecek](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/bmw-den-bomba-hamle-2028-de-piyasaya-surecek-54896.jpg)
BMW'den bomba hamle! 2028'de piyasaya sürecek
![Karaman'da yılkı atları için arazözlerle su taşındı](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/karaman-da-yilki-atlari-icin-arazozlerle-su-tasindi-54895.jpg)
Karaman'da yılkı atları için arazözlerle su taşındı
![Konya'da otomobilin devrilmesi sonucu 3 kişi yaralandı](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/konya-da-otomobilin-devrilmesi-sonucu-3-kisi-yaralandi-54894.jpg)
Konya'da otomobilin devrilmesi sonucu 3 kişi yaralandı
![Seydişehir’de şiddetli yağış Pazar yerini vurdu. VİDEOHABER](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/seydisehir-de-siddetli-yagis-pazar-yerini-vurdu-54893.jpeg)
Seydişehir’de şiddetli yağış Pazar yerini vurdu. VİDEOHABER
![Özgüven Sistem Kolejinden LGS Şampiyonlarına Ödül Töreni](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/ozguven-sistem-kolejinden-lgs-sampiyonlarina-odul-toreni-54892.jpeg)
Özgüven Sistem Kolejinden LGS Şampiyonlarına Ödül Töreni
![Konya'da çalıntı otomobilden açılan ateşle 2 polis yaralandı](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/konya-da-calinti-otomobilden-acilan-atesle-2-polis-yaralandi-54891.jpg)
Konya'da çalıntı otomobilden açılan ateşle 2 polis yaralandı
![Camiler ve din görevlileri temalı fotoğraf yarışması düzenlenecek](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/camiler-ve-din-gorevlileri-temali-fotograf-yarismasi-duzenlenecek-54890.jpg)
Camiler ve din görevlileri temalı fotoğraf yarışması düzenlenecek
![Sosyal medyadan sahte ve çalıntı hesaplarla dolandırıcılık iddiasıyla 6 zanlı tutuklandı](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/sosyal-medyadan-sahte-ve-calinti-hesaplarla-dolandiricilik-iddiasiyla-6-zanli-tutuklandi-54889.jpg)
Sosyal medyadan sahte ve çalıntı hesaplarla dolandırıcılık iddiasıyla 6 zanlı tutuklandı
![SEYDİŞEHİR ANTALYA YOLUNDA ZİNCİLERME TRAFİK KAZASI](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/seydisehir-antalya-yolunda-zincilerme-trafik-kazasi-54888.jpg)
SEYDİŞEHİR ANTALYA YOLUNDA ZİNCİLERME TRAFİK KAZASI
![Yeşilin Güzelliğini Keşfetmenizi Sağlayacak Saksı Modelleri](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/yesilin-guzelligini-kesfetmenizi-saglayacak-saksi-modelleri-54887.jpeg)
Yeşilin Güzelliğini Keşfetmenizi Sağlayacak Saksı Modelleri
![TYT Puan Hesaplama 2025 ile Hedeflerinize Ulaşın](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/tyt-puan-hesaplama-2025-ile-hedeflerinize-ulasin-54886.jpg)
TYT Puan Hesaplama 2025 ile Hedeflerinize Ulaşın
![2024-KPSS Ortaöğretim Sınavı giriş belgeleri erişime açıldı](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/2024-kpss-ortaogretim-sinavi-giris-belgeleri-erisime-acildi-54885.jpg)
2024-KPSS Ortaöğretim Sınavı giriş belgeleri erişime açıldı
![Benzine büyük indirim geliyor](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/benzine-buyuk-indirim-geliyor-54884.jpg)
Benzine büyük indirim geliyor
![KYK yurt başvuru sonuçları açıklandı](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/kyk-yurt-basvuru-sonuclari-aciklandi-54883.jpg)
KYK yurt başvuru sonuçları açıklandı
![Kanser hastaları için "uzaktan görüntülü muayene" dönemi](https://www.seydisehirhaber.com/resimler/icerikler/kanser-hastalari-icin-quot-uzaktan-goruntulu-muayene-quot-donemi-54882.jpg)