Günde üç porsiyon kepekli tahıl tüketirseniz bakın ne oluyor!
2021-09-13 14:35:01
ABD'de 18 yıl boyunca 3 bin aşkın kişi üzerinde yürütülen yeni bir çalışma, tam tahıllı ekmek, yulaf ezmesi veya esmer pirinç gibi yiyecekleri tüketmenin kalp hastalığına karşı koruma sağladığını buldu.